자궁근종의 원인, 증상 그리고 예방법은?

 

제작 및 출처 : 미리캔버스

 

오늘은 여성들에게 많은 고민거리가 되는 자궁근종에 대해 알아보려고 합니다. 자궁은 여성의 제2의 심장이라고 불릴만큼 중요한 신체부위중 하나입니다. 오늘은 자궁근종의 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

자궁근종이란?

자궁근종은 자궁 내에 발생하는 양성 종양으로, 여성들에게서 발견되는 질환으로 자궁 근육층에서 발생하는 종양으로 자궁의 근육세포가 비정상적으로 증식해 딱딱한 덩어리가 되어버린 것으로 크기와 수, 종양의 위치와 크기에 따라 증상과 치료법이 달라질 수 있습니다.

 

자궁근종의 발생 원인은?

자궁근종의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만 호르몬 수준의 변화나 가족력이 있는 경우 자궁근종 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 여성들이 노화를 겪으면서 에스트로겐 수준이 감소하게 되면서 자궁근종의 발생 가능성이 증가할 수도 있습니다. 또한, 비만과 같은 생활 습관, 스트레스, 고혈압 등도 자궁근종 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 자궁근종은 주로 35세 이상의 여성의 40~50%가 발병률이 높으나, 최근 20대의 발병률도 증가하고 있는 추세입니다.

 

자궁근종의 증상

1. 월경 과다 및 생리통: 자궁근종으로 인해 자궁 내막이 비정상적으로 성장하게 되면 월경이 과도하게 오래 지속되거나 연속적인 출혈이 발생할 수 있습니다. 그리고 생리통이 예전보다 심해졌다면 자궁근종을 의심해 보아야합니다.
2. 복부, 골반 통증: 자궁근종이 크거나 위치에 따라 복부나 골반에 통증을 동반할 수 있습니다. 종종 근종의 크기가 커서 아랫배에서 만져지기도 합니다.
3. 빈뇨, 변비: 자궁근종이 방광에 압력을 가하면 배뇨장애가 발생할 수 있으며, 배뇨 빈도가 자주 늘어나거나 소변이 누락될 수 있습니다. 또한 근종의 압박으로 인해 변비가 발생할 수 있습니다.
4. 생식기 이상: 자궁근종으로 인해 생식기 이상이 발생할 수 있으며 성교 통증 등이 나타날 수 있습니다.

 

자궁근종을 진단법

1. 초음파 검사: 골반 초음파 검사를 통해 자궁근종의 위치, 크기 및 수를 쉽게 확인할 수 있습니다.
2. 자궁경부 검진: 자궁경부 검진을 통해 자궁근종으로 인한 이상을 확인할 수 있습니다.
3. 자궁내 조직검사: 자궁내 조직검사를 통해 자궁근종이 악성 종양인지 여부를 확인할 수 있습니다.

 

 

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자궁근종의 종류와 각각의 특징

1. 관상근종: 자궁 근육 벽 내부에서 발생하며, 가장 흔한 종류입니다. 대개 원형 또는 타원형으로 자궁 내에 위치하며, 증상은 경미해 잘 알아채지 못하는 경우가 많습니다.
2. 부검근종: 자궁 근육 외부에서 발생하는 종양으로, 자궁 외부로 돌출된 형태를 보입니다. 크기가 큰 경우 복부 통증 등의 증상이 나타나며, 아랫배를 만지면 근종이 만져질 수 있습니다.
3. 경부근종: 자궁 경부에 발생하는 종양으로, 자궁경부를 통해 밖으로 돌출된 형태를 보입니다. 경부 출혈, 배뇨장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

자궁근종의 예방법

1. 몸을 조이거나 통풍이 되지 않는 옷은 혈액 순환에 방해를 주기 때문에 입지 않는게 좋습니다.
2. 비만은 자궁근종 발생 가능성을 높일 수 있으므로, 체중을 관리하는 것이 중요합니다.
3. 정기적인 운동은 호르몬 수준과 체중을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 스트레스를 줄이기 위한 다양한 방법들을 적용하여 스트레스를 관리합니다.

5. 차가운 음료나 음식을 피하고 몸을 따뜻하게 하여야 합니다.

6. 반식욕, 족욕은 하복부 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.

7. 1년에 최소 한 번 씩은 산부인과에 내원하여 자궁 정기검진을 통해 관리및 예방할 수 있도록 합니다.

이렇게 자궁근종에 대한 원인, 증상, 진단, 예방 및 관리에 관한 정보를 알아보았습니다. 자궁근종은 증상이나 크기에 따라 다양한 치료 방법이 존재하므로, 의료진과의 상담과 정기적인 검진이 필요합니다. 자신의 건강을 지키기 위해 자궁근종에 대한 올바른 정보를 활용하여 예방과 치료를 미리 대비하시길 바랍니다.