728x90 반응형 짠음식1 고혈압에 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 최근 현대사회는 음식이 풍족해지면서 다양한 음식들을 많은 양으로 섭취할 수 있게 되었습니다. 이처럼 과도한 섭취로 젊은 10대와 20대에서도 당뇨나 고혈압 같은 성인병이 발병되고 있다고 합니다. 오늘은 성인병 중 하나인 고혈압에 대해 알아보려 합니다. 1. 고혈압이란고혈압은 혈관에 과해지는 압력이 여러 가지의 이유로 혈류가 막히게 되면서 압력이 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 정상수치의 경우는 이완기 혈압 80mmHg 미만, 수축기 혈압 120mmHg 미만을 입니다. 그러나 고혈압수치의 경우 이완기 혈압 90mmHg 이상, 수축기 혈압 140mmHg 이상인 경우를 의미합니다. 고혈압 전단계 이완기 혈압 80~89mmHg 범위, 수축기 혈압 120~139mmHg 범위인 경우 고혈압 전단계 진.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
