728x90 반응형 해장음식1 음주 후 해장에 좋은 최고의 음식과 최악의 음식은? 직장생활이나 사회생활을 하다 보면 회식이나 친목모임으로 인한 술자리가 자연스럽게 많아집니다. 음주는 최소화하는 것이 건강에도 좋지만 어쩔 수 없이 참여해야 하는 상황이 있을게 될 텐데요. 이때 음주 후에 해장에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보려 합니다. 1. 음주 후 해장에 좋은 음식 1. 콩나물국, 북엇국, 바지락국 등 해장에 좋은 음식으로 콩나물국, 북엇국, 바지락국 등 이 좋다는 것은 이미 많은 분들이 알고 있을 것입니다. 콩나물에 함유된 아스파라긴산이 알코올이 분해되어 생기는 아세트알데히드를 제거해주는 역할을 합니다. 아스파라긴산은 콩나물의 잔뿌리에 가장 많이 함유되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 또한 북어에는 아미노산 성분이 풍부하게 들어 있어 알코올 성분을 빠르게 분해하고 간을 보호해 줍.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
